“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。”

转眼间,又到了草长莺飞万物复苏的好季节。

然而,春景虽美,却处处“暗藏杀机”,繁花盛开的同时也给过敏体质带来了许多困扰。

这一期,我们就来说说春季防敏的那些事儿~


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科普【过敏的定义】


过敏是指皮肤受到各种外界过敏源刺激引起体内免疫系统发生的一种免疫反应。

皮肤表现为各种红、肿、热、痒、痛等症状。

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不知道你有没有听过这样一句话:“春三月,此谓发陈,天地聚生,万物以容”。

现正值春季,万物生发,细菌微生物都在生发;再加上阳光的紫外线从冬季过度到春季,阳光紫外线的波长会增长。

对于皮肤的阳光性损伤逐渐增大,此时皮肤动不动就出现过敏现象。

预防大于治疗啊!!!


春季过敏类型及原因


根据引起过敏的原因不同,可以把春天过敏分成三种类型:缺水性过敏、季节性过敏和皮肤结构损伤导致的过敏。


1、缺水性过敏

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缺水性过敏也叫假性过敏,是由于秋冬季节皮肤护理不当,造成表皮层缺水而引发的过敏。

其症状为轻微发红,产品吸收不进去,脱屑紧绷,干皮症、干痒症。

缺水性过敏的原因是表皮层缺水,所以只要做好补水和保湿,皮肤的发红和脱皮症状就会减轻。



2、季节性过敏

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季节性过敏也叫做先天性过敏,像这种总在换季的时候发生过敏的人大多属于先天过敏体质。

由于季节性过敏的人有特定的过敏源,想要减轻过敏,必须要远离过敏源,然后再到医院接受镇敏治疗。

如果你每到换季就会过敏,最好到医院做个过敏源检测检查,确定自己对什么物质过敏,平时最好远离自己的过敏源。


3、皮肤损伤性过敏

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皮肤损伤性过敏,是由于皮肤护理不当造成皮肤层面结构损伤所引发的过敏。

比如误用了含有铅汞、激素等对皮肤和人体有害的成分的产品,导致皮肤造成严重损伤,变成敏感皮肤。

那如何在春季做好防敏工作就变得非常重要了,谁也不想过敏,因为过敏一次早衰三年,那就先预防——防敏三部曲。


防敏第一步:洗脸水的水温

肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,对肌肤都会产生不良的刺激。所以最好用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。

另外,热毛巾敷脸,容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。


防敏第二步:洁面的轻柔

使劲搓和用洗面奶洗两遍的做法,都是不对的。过干的皮肤更易过敏,过度清洁会让皮肤变干。因此,春天洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。


防敏第三步:保湿的坚持

有人以为,春天空气里的湿度增加了,补水就没有那么重要了,其实保湿对皮肤仍然很重要,尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。


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防敏第四步:防晒的保护

防敏还要防紫外线,虽然是早春,外出也要记得防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒指数在20-30,先在前臂内侧或耳后内侧等较嫩皮肤拭擦一点,48小时内若无不良反应,即可用。

防敏第五步:护肤也要减负

太多的护肤品也会加大肌肤过敏的可能性,如果你发现肌肤好像不是那么舒服了,就要给肌肤减负了。若皮肤比较红,就用比较厚的粉底去盖,反而会刺激皮肤,加重皮肤负担,甚至发展成皮炎。选化妆品时,最好选择不含浓烈香味、不含酒精的。对于皮肤比较敏感的人来说,用惯了的化妆品最好不要轻易更换,若要换用新的化妆品,最好先做皮肤测试。



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过敏---表现症状有角质层极薄,甚至有脱皮现象,皮肤发热、红肿、刺痛瘙痒,反复长红疹子等。

像这些症状是比较常见的过敏症状,属于比较严重的过敏,需要停用一切产品,包括洁面乳,然后进行过敏急救处理。

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具体做法是:用冷开水轻轻清洁面部,注意不要用手搓,洗完脸之后用煮过的新毛巾轻按吸干水分。

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然后将生理盐水放在冰箱冷藏10min后(10-15℃),配合压缩面膜做湿敷5-8分钟后,涂点纯橄榄油或者宝宝专用的保湿霜,做好基础的保湿就可以了。

如果上面的方法使用2天,过敏症状继续恶化,那就需要到医院接受治疗。

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