牙齿黄真的是很尴尬的一件事,笑起来也没有自信,有什么美白牙齿的小窍门呢?小编知道很多MM尝试了各种美白牙齿产品,可是牙齿也没有变白多少,其实美白牙齿真的没有那么难,多吃这几种食物,帮你摆脱黄牙重拾自信。



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草莓

草莓有美白牙齿的效果?是的,草莓中含有苹果酸,有清洁牙齿和漂白的作用,能够去除牙齿表面的污垢,使牙齿变得洁白光亮。草莓虽然没有牙科漂白牙齿效果那么好,但是对于比较浅的污垢还是可以去除的,觉得牙齿黄的美眉可以多吃草莓哦。

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苹果

苹果的功效真的很多,苹果中含有的苹果酸可以温和的溶解牙斑。大家在吃苹果的时候,汁水其实就起到了清洁牙齿的作用,不仅能将牙齿上的斑块洗去,还可以排除因为有害细菌残留口腔而导致牙齿变色的情况发生。

柑橘类的水果也有美白牙齿的作用,因为含有丰富的维生素C和纤维,可以使牙斑脱落,达到美白牙齿得效果。

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菠萝

很多人都不知道菠萝可以美白牙齿,其实菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,这种物质是天然的去污剂,可以有效去除牙齿表面的污垢,让你的牙齿恢复亮白。

水可以清洁牙齿中的污垢,大家饭后可以利用水来漱口,这样饭渣不容易残留在牙齿上,牙齿也就不容易黄了。dykim韩国皮肤管理师课程半永久羽毛技法)、日式美甲、美睫店铺拓客新项目市场大,人群广,高频消费!

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